自己啓発がうまくいかないヒトへ：自己実現のキッカケ　その１

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[char no="1" char="フクコ"]こんにちは！
福を呼びこむフクロウ女子、

パラレルワーカー＆めざせデータサイエンティスト！　

フクコ　です。[/char]

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突然ですが、

あなたは今一番やりたくないコト

関わりたくないなーと思うコト

ってありますか？　

嫌いなコトでも

嫌いな食べ物でも、何でもいいです。

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誰でも嫌なコトの１つや２つ、

あると思います。

あなたが一番やりたくないコトですから、

考えたくもないコトの方が多いでしょう。

でもその一番やりたくないコトが、

逆に、

あなたの今一番の悩みを解決する糸口になっている可能性大だ

としたら、どうします？

やっぱり、やりたくないでしょうか？

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今回は、

「あなたが一番やりたくないコトの中に、

実はお宝が潜んでいるかも」ということを、

私自身の実例をふまえて

フクコ的にお話していきたいと思います。（＾＾）

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今回は↓の思いを抱えている方に

特に、読んでいただきたい

内容になっています。

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現在、自己啓発がブームな日本。

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日本では

2000年代のスピリチュアルブームから始まり

最近さらに自己啓発が

とっても流行ってますよね。

大富豪や実業家の成功の法則とか、

名だたる成功者たちの成功までの自叙伝とか、

読めば、ナルホド、ナルホド。

ごもっともなことが書いてあり

成功者たちのありがたーいお言葉を受け

彼らの言うことをいろいろ実践してみたコト

あるヒトも多いと思います。

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でも現状は変わらないヒトが多い。

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なんですが！

けっきょく、それでも現状が変わらないヒトが多いですよね？（＞－＜）

フクコも散々いろんな自己啓発本を読み漁りましたが

正直、ぜーんぜん現状なんて変わらなかったですよ。（苦笑）

そう、読んだだけではやっぱり変わりません。

とにかく、やってみる！それっきゃない！！（笑）（＞－＜）

で、

やってみるコトも、とにかく自分が今までやったことないコト！！

コレっきゃない！！（笑）（＞－＜）

なぜなら、今と同じ行動では、

そりゃー、毎日代わり映えのない日々が

ずーっと続くに決まっている、からです。

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自分が心理的にイヤがってるコト、試しにやってみたらどうなる？

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ということで、

フクコは考えました。

じゃあ、あえて自分が心理的にイヤだと思っているコトを

やってみよう、と。

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私は、昔から下記の2つのことが大嫌いでした。

他にも嫌いなことはありますが、

この２つは私の中で断トツに大嫌いなコトでした。（笑）

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１のヒトの注目を浴びるの中には、

例えば、

レストランに予約するという大したこともない１対１の電話での会話から、

会社で不特定多数にプレゼンをするまで、

いろいろ入っています。

一時期はお店の店員に話しかけられるのも嫌な時もありました。笑　

とにかく誰かの注目を、一人からでも浴びるのが本当にイヤだったのです。

そんな私のモットーは、

「地味でいい。平凡に生きたい。皆、私のコトは放っておいて。」

でした。（苦笑）

外資系企業で働いておいて何を言う、

と言われそうですが。（苦笑）

目立たなくても、案外やっていけます。

他のヒトが代わりに目立ってくれるので。

だから、私は大丈夫なのです。エッヘン。(・∀・)

・・・

ハイ、自慢話にはなりませんね。スミマセン。（笑）

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続いて、２の方は、

私は昔から野菜がキライで、

料理上手な母が手を変え品を変えて、

いろいろと野菜料理を作って食べさせてくれても、

ゼッタイに野菜を食べることはなく、

何かの付け合わせの時にちょこっと食べるぐらいで、

野菜をそのまま食べるようなサラダは本当にキライでした。（＞－＜）

野菜しか食べないようなベジタリアンの人たちを、

よくからかい半分でウサギのヒト達（ゴメンナサイ　苦笑）と言ってたくらい、

自分とは違うもので、

私は一生野菜なんか好きにならないと本気で思っていました。

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…なんですが！

ふとしたことがきっかけで、

両方とも大丈夫になり、

さらに、

そこから、自分の現状が一気にガラッと変わりました。（＾＾）

順を追ってご説明しますね！！

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フクコが心理的にイヤがってるコト、試しにやってみたらこうなった。

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まず、

これをどうしたかなんですが、

私の答えは、

ジャズボーカルをはじめた、です。（＾＾）

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は！？と思われるかもしれません。（笑）

私の周囲も、

急に今まで音楽に縁のなかった私が、

ボーカルはじめます、で

しかもジャンルはポップスではなく、

あえてそれよりも難易度の高いジャズではじめたので、

まあびっくりしてました。（笑）

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皆、「急にどうしたの？大丈夫なの？」とまあ、

いつもは私が落ち込んでいても心配してこないのですが、

逆に心配されたのを今でもよく覚えています。（笑）

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もともとジャズ自体は大好きで、

わざわざライブに行くぐらい大好きなんですが、

ボーカルというと

ご存知の通り、めちゃくちゃフロント担当です！（笑）

バンドの中でやっぱり一番目立ちますし、

MCもしなくてはいけないので、

「えー、目立ちたくない。モジモジ…」（＞－＜）

なんてもちろん言ってられません。（笑）

そんなやつは追い出されてしまいます。

というか、

それならボーカルやるなと言われてしまいますよね。

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正直、初めてのジャズライブで歌った時は、

皆からの注目で（そりゃあ、私の方を皆見ますよね　笑）、

超汗だらだら、

手は震える、

何とか歌詞こそ間違えなかったものの、

テンポがずれたり、

声が裏返ったりと、

バンドの方に大変迷惑をかけてしまい、

散々だったんです。（＞－＜）

でも終わった後の、

心地良さ。

今まで味わったことのない、

充実感や達成感を肌で感じることが出来ました。（＾＾）

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そして、その後思ったんです。

せっかく来てくれたお客様に、

何故私はベストなパフォーマンスをお見せすることが出来なかったのか、と。

なんだかとてもとても悔しくて、

もっと練習しないといけないと思ったのと同時に、

人に注目されているぐらいで緊張していたら、

絶対ベストなパフォーマンスなんて出せない。

そして、ジャズライブの場合、

テンポでも歌詞でも間違えると、

一発勝負なので訂正できないですが、

逆に、普通に相手と会話したり、

会社でのプレゼンをする場合は、

いつでも訂正できるし、

自分で流れ（テンポ）を変えることもできる。

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このジャズボーカルの体験から、

私が苦手な「人に注目されるということ」は

実は私が思っていたよりも、ハードルが低い、

とその時、心からそう思ったんです。

そんな風に思えるようになったら、

アラ、不思議！

それからは、人に注目されるのが大丈夫になりました。（＾＾）　

逆に、

人に注目されるのに日頃から慣れることで、

緊張せずにベストなパフォーマンスができるように、

自分から人に話しかけてみたり、

仕事でプレゼンテーションを

自発的に引き受けたりしはじめるようにもなりました。

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そうすると、

周囲の私への評価も変わり、

最終的には３００人もの人たちが集まる場でプレゼンをする機会も与えられ、

昔の私では絶対にありえない人数の中で、

全然緊張せず、むしろ私のプレゼンを聞いてください的な攻めの姿勢（笑）で

話すことが出来ました。（＾＾）

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次に、２．野菜を食べることなんですが、

ちょっと長くなってきたのでその２に続きますー。

最後までお読みいただき

どうもありがとうございます！！
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パラレルワーカー＆めざせデータサイエンティスト！　

フクコ